Tego nie rób swojej skórze - 10 najczęstszych błędów pielęgnacyjnych

Codzienna pielęgnacja skóry, nie tylko twarzy ale całego ciała, wymaga przemyślanego i konsekwentnego działania. Często jednak pomimo setek przeczytanych porad i używania polecanych na Instagramie kosmetyków nie widzisz żadnych efektów, albo wręcz przeciwnie – stan skóry się pogarsza. Co robić w takiej sytuacji? Jakich błędów w pielęgnacji skóry unikać?

1. Brak demakijażu lub niedokładne zmywanie kosmetyków szkodzi cerze

Mam nadzieję, że wiesz jak ogromny wpływ na pogorszenie się stanu cery ma niedokładny lub całkowity brak demakijażu. Skóra, która nie została oczyszczona z resztek kosmetyków, nie jest w stanie odpowiednio się zregenerować. Pokryta tłustą, lepką warstwą skumulowanych na jej powierzchni zanieczyszczeń i bakterii nie może swobodnie oddychać. Nic więc dziwnego, że kolejnego dnia obudzisz się z niedoskonałościami, a cera będzie szara i zmęczona. Z powodu braku demakijażu ucierpią także brwi i rzęsy. Staną się osłabione, a nawet mogą zacząć wypadać. Pamiętaj więc, że nieważne czy jesteś w podróży, na urlopie czy po prostu padasz ze zmęczenia po całym dniu pracy, demakijaż to podstawa skutecznej pielęgnacji skóry.

2. Unikanie kremów z filtrem

Przeświadczenie, o braku konieczności używania kremów z filtrem przez cały rok, jest niestety jeszcze bardzo popularne w naszym społeczeństwie. O ile latem smarujemy się kremami przeciwsłonecznymi kiedy planujemy się opalać, to w pozostałe pory roku większość osób tego nie robi. A przecież szkodliwe promieniowanie dociera do powierzchni ziemi każdego dnia. Używając naturalnych kremów z filtrem przez cały rok, masz pewność, że zapewniasz swojej skórze odpowiednią ochronę i nie narażasz się na zwiększenie ryzyka chorób skóry. Dzięki kremom z filtrem UV Twoja skóra dłużej zachowa młodość. Jeśli często zdarza Ci się pomijać ten krok w pielęgnacji, to prędzej czy później, przyjdzie Ci się zmierzyć z przebarwieniami, utratą jędrności skóry i zwiększoną ilością zmarszczek.

3. Przesuszanie skóry

Jednym z najczęstszych błędów w pielęgnacji skóry jest doprowadzenie do jej przesuszenia. Każda skóra wymaga nawilżenia, nawet ta najbardziej przetłuszczająca się. Często u osób borykających się z problem tłustej cery, panuje błędne przeświadczenie, że ich skóra nie potrzebuje nawilżenia. Niestety, jeśli nie dostarczymy skórze tłustej odpowiedniej dawki nawilżenia, będzie się ona przetłuszczać jeszcze mocniej. Oczywiście jeśli jesteśmy już przy nawilżaniu, przypominam, że potrzebuje tego skóra całego naszego ciała. Staraj się więc po kąpieli (A propos, unikaj zbyt gorącej wody, która przesusza skórę!) jak najczęściej sięgać po naturalne balsamy. No i pamiętaj, że skórę należy nawilżać także od środka, pijąc odpowiednią ilość wody każdego dnia.

Przeciwsłoneczny krem SPF 30 do ciała i twarzy dla skóry wrażliwej Bema Cosmetici Love Bio

KUP TERAZ

Bio Żel - emulsja oczyszczająco-matująca do mycia twarzy Bema Cosmetici Love Bio

KUP TERAZ

Mleczna emulsja oczyszczająca do twarzy Veoli Botanica

KUP TERAZ

4. Brak peelingów i maseczek

Twoja skóra potrzebuje regularnego złuszczania martwego naskórka. Postaraj się wprowadzić do swojej pielęgnacji regularne peelingowanie całego ciała. Najlepsze dla Twojej skóry będą oczywiście peelingi o naturalnym składzie. Zabieg warto wykonywać 1-2 razy w tygodnia. Nadmierne złuszczanie może szkodzić skórze. Polecamy także regularne używanie naturalnych maseczek do twarzy. Te kosmetyki zapewnią delikatnej skórze twarzy sporą dawkę odżywienia i nawilżenia, a dodatkowo są idealne do relaksu po męczącym dniu.

5. Wyciskanie pryszczy i zaskórników

Chyba nie znajdę osoby, której nie przydarzyłby się ten grzeszek urodowy. Czasami bardzo ciężko jest się powstrzymać, ale kiedy już przyjdzie Ci to do głowy, pomyśl że w ten sposób rozniesiesz bakterie na resztę twarzy i rozprzestrzenisz trądzik. Nie wspominając już o powstawaniu brzydkich blizn. Pamiętaj, rączki z daleka od wszelkich niedoskonałości!

Liftingujący krem pod oczy Bema Cosmetici Love Bio

KUP TERAZ

Krem liftingujący z efektem botoksu Bema Naturys Nuy

KUP TERAZ

Wielorazowe bambusowe płatki kosmetyczne Bambaw

KUP TERAZ

6. Ciągłe testowanie kosmetyków

Testowanie kosmetyków to dla większości kobiet ogromna przyjemność. Nie możesz jednak z tym przesadzać. Po pierwsze, używając co rusz innych produktów, nie jesteś w stanie sprawdzić czy kosmetyk spełnia swoje zadanie. Szczególnie jeśli chodzi o używanie produktów naturalnych, których efekty stosowania są widoczne dopiero przy dłuższym, regularnym stosowaniu. Po drugie, jeśli testujesz jednocześnie kilka kosmetyków, w razie wstąpienia alergii lub podrażnienia, trudno będzie Ci wytypować produkt, który to spowodował. Po trzecie, skóra nie reaguje najlepiej na ciągłe zmiany i aplikację dużej ilości kosmetyków. W pielęgnacji sprawdzi się zdecydowanie lepiej zdrowy minimalizm.

7. Naciąganie skóry

Dla skóry ogromne znaczenie ma nie tylko to co na nią nakładasz, ale także sposób w jaki to robisz. Staraj się delikatnie aplikować kosmetyki bez nadmiernego jej naciągania. Krem lepiej się wchłonie jeśli delikatnie wklepiesz go opuszkami palców. Nakładając kosmetyki możesz dodatkowo wykonać delikatny masaż, którego efektem będzie ujędrnienie skóry.

8. Pomijanie kremu pod oczy

Krem pod oczy to kosmetyk, który powinien znaleźć się w kosmetyczce każdej z nas. Najlepiej rozpocząć jego stosowania jak najwcześniej. Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i bardzo szybko pojawiają się w tych okolicach pierwsze zmarszczki. Nie zawsze odżywcze kremy do twarzy spełnią swoje zadanie, jeśli zostaną nałożone pod oczy. Niech nakładanie naturalnego kremu pod oczy stanie się Twoją codziennością, abyś mogła cieszyć się pięknym spojrzeniem jak najdłużej.

9. Brak dbałości o akcesoria do makijażu

Kluczowym błędem w pielęgnacji twarzy jest używanie brudnych akcesoriów do makijażu. Możesz stosować kosmetyki o dobrym składzie, wykonywać codzienny demakijaż i każdego dnia pamiętać o kremie z filtrem. Niestety efekty przemyślanej pielęgnacji zniweczą bakterie i  zanieczyszczenia, które naniesiesz na twarz brudnym pędzlem czy gąbką. Takie niemyte produkty to siedlisko szkodliwych bakterii, które mogą spowodować liczne problemy skórne.

10. Dieta śmieciowa

Nie bez wpływu na kondycję skóry pozostaje Twój sposób odżywiania. Jeśli więc Twoja dieta bogata jest w różnego rodzaju fast foody, słodycze i napoje gazowane, musisz liczyć się z tym, że odbije się to na wyglądzie Twojej cery. Liczne niedoskonałości i przebarwienia na skórze przy tego typu diecie staną się Twoją zmorą. Cały organizm potrzebuje składników odżywczych i witamin do odpowiedniego funkcjonowania. Zmieniając dietę bogatą w zdrowe produkty, pozwolisz swojemu ciału oczyścić się z toksyn. Efektem będzie piękna, jędrna skóra pozbawiona niedoskonałości, ale także zgrabna sylwetka. Jeśli szukasz inspiracji jak prowadzić zdrowy tryb życia, zajrzyj tutaj.

Odpowiednia pielęgnacja skóry to klucz do przedłużenia jej młodości. Staraj się sięgać po kosmetyki naturalne dopasowane do potrzeb Twojej skóry. Niech w Twojej  kosmetyczce zapanuje przemyślany minimalizm. Pielęgnacja to nie tylko kosmetyki, ale również zbilansowana dieta i zdrowy styl życia. Obserwuj swoją skórę i dostarczaj jej to czego najbardziej potrzebuje.