Jak naturalnie dbać o skórę jesienią?

W dzisiejszym wpisie na blogu podzielimy się kilkoma wskazówkami, które pomogą utrzymać skórę w dobrej formie w sezonie jesienno-zimowym.

1. Pij dużo wody
   

   
   Picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe nie tylko dla ogólnego zdrowia, ale również dla nawilżenia skóry. W sezonie jesienno-zimowym zwykle mniej pijemy, dlatego warto pamiętać o regularnym spożywaniu wody i unikać przesuszenia skóry. 
   
   

2. Dieta bogata w składniki odżywcze
   

   
   Twoja dieta ma wpływ na kondycję skóry. Sezon jesienno-zimowy to doskonały czas, aby sięgnąć po warzywa i owoce bogate w antyoksydanty, takie jak marchew, dynia, kapusta, jagody i orzechy. Te składniki pomogą wzmocnić naturalną obronę skóry i utrzymać jej zdrowy wygląd
   
   

3. Delikatne oczyszczanie 
   

   Zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na wrażliwość skóry. Unikaj zbyt agresywnych środków myjących i oczyszczających, które mogą przesuszać skórę. Zamiast tego wybieraj delikatne produkty, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry. Peeling enyzmatyczny, delikatna pianka do mycia twarzy, tonik kojący cerę. 
   
    
   
   

4. Chroń skórę przed słońcem i smogiem
   

   Choć dni stają się krótsze, nie zapominaj o ochronie przed promieniowaniem UV. Słońce nadal może szkodzić Twojej skórze, dlatego stosuj krem z filtrem UV, nawet w chłodniejsze dni. Wybieraj produkty z filtrem o odpowiednim SPF i aplikuj je regularnie. Krem ochronny antysmogowy to zdecydowany sprzymierzeniec na chłodniejsze spacery. Krem ten intensywnie odżywi i nawilży Twoją skórę, nawet jesli jest bardzo sucha.
   W składzie kremu antysmogowego znajdziesz przede wszystkim kwiat dziewanny, a także kwas hialuronowy i witaminę C. Dziewanna sprawi, że Twoja skóra nabierze zdrowego blasku i przestanie sprawiać wrażenie szarej i zmęczonej. Uwielbiany przez wielu kwas hialuronowy zadziała przeciwstarzeniowo, ochronnie i utrzyma nawilżenie. Witamina C to przede wszystkim silny antyoksydant, który chroni przed czynnikami zewnętrznymi i wolnymi rodnikami, rozświetla cerę, pobudza mikrokrążenie, redukuje zmarszczki i plamy skórne. Kosmetyk ma dodatkowo niesamowity zapach. Zupełnie inny niż pozostałe kosmetyki Bema. Jest delikatny, ale niezwykle elegancki.
       
   
   
   

5. Nawilżanie to klucz 
   

   Jesienią powietrze staje się bardziej suche, co może prowadzić do utraty wilgoci przez skórę. Dlatego ważne jest, aby zainwestować w odpowiedni krem nawilżający.
   Dodatkowo jeżeli chcesz podbić działanie kremu, warto użyć pod niego serum. Np: Świetne lekkie wodno-żelowe serum aqua gel - Działanie kosmetyku opiera się na połączeniu nawilżających właściwości kwasu hialuronowego i przeciwutleniających witaminy C. Zabieg ten, dzięki wsparciu kwasu poliglutaminowego, wnika w głębsze warstwy skóry, zapewniając intensywne i długotrwałe nawilżenie, a witamina C wyrównuje cerę i stymuluje produkcję kolagenu. Twoja skóra bardzo szybko stanie się głęboko nawilżona, miękka i i odżywiona Wybieraj produkty bogate w składniki, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna i oleje roślinne, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Stosuj krem na twarz rano i wieczorem, a także pamiętaj o nawilżaniu ciała.
     
   
   

6. Zadbaj o dodatkową pielęgnację

   Jeśli masz specyficzne problemy skórne, takie jak przesuszenie, trądzik lub podrażnienia, rozważ zastosowanie produktów dedykowanych do konkretnych potrzeb. To jest ten czas na wizytę u kosmetologa. Możesz również skonsultować się z dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiednią pielęgnację.
   
   

W sezonie jesiennej zmiany aury warto dostosować swoją pielęgnację do potrzeb skóry. Regularne nawilżanie, ochrona przed słońcem i odpowiednia dieta to kluczowe elementy, które pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Nie zapominaj, że każda skóra jest inna, więc dopasuj produkty do swoich indywidualnych potrzeb. Dzięki tym prostym krokom, Twoja skóra będzie promienna i zdrowa przez całą jesień i zimę.