Jak dbać o higienę intymną? Na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiednich kosmetyków?

Pielęgnacja kobiecych okolic intymnych należy do zabiegów wymagających szczególnej delikatności i dbałości. Prawidłowe utrzymywanie higieny pozwala na zachowanie poczucia komfortu, ale przede wszystkim chroni przed wszelkimi czynnikami chorobotwórczymi. O tym dlaczego w tym kontekście warto wybierać produkty na bazie naturalnych składników, opowiemy w niniejszym artykule.

Jak dbać o higienę intymną?

Istnieje wiele zasad w kontekście utrzymywania prawidłowej higieny intymnej. Co więcej, warto zauważyć, że dbałość o kobiecą higienę intymną jest znacznie bardziej wymagająca względem pielęgnacji męskich okolic płciowych. Wymaga więc ona zwiększonej skrupulatności w zakresie wyboru odpowiednich kosmetyków do tego przeznaczonych. Zanim jednak przejdziemy do tego, na jakie produkty w tym temacie warto postawić, przedstawimy kilka podstawowych zasad pielęgnacji okolic intymnych.

Jak dbać o higienę okolic intymnych - kilka wartościowych zasad i informacji

1. Wybór odpowiednich kosmetyków - prawdopodobnie jest to kluczowy czynnik warunkujący odpowiedni poziom pH okolic intymnych, ograniczający rozwój szkodliwych bakterii. Ten aspekt opiszemy natomiast nieco szerzej w dalszej części artykułu.
2. Unikanie zbyt częstej higieny okolic intymnych - nadmierne mycie okolic kobiecych relatywnie silnymi środkami myjącymi może zagrozić naturalnej mikroflorze pochwy i pozbawić jej naturalnych mechanizmów obronnych przed szkodliwymi infekcjami.
3. Dobór odpowiednich kosmetyków menstruacyjnych - w przypadku występowania nadwrażliwości okolic intymnych zaleca się ograniczenie stosowania tamponów, mających działanie wysuszające.
4. Wybór bielizny bawełnianej - materiał bawełniany umożliwia dobrą przepuszczalność powietrza, która ma niebagatelny wpływ na redukcję dogodnych warunków dla rozwoju szkodliwych mikroorganizmów.
5. Niestosowanie gąbek wielorazowych - gąbki wielorazowe są źródłem szkodliwych bakterii. Ich użytkowanie może więc przynieść skutek przeciwny od zamierzonego.
6. Należy unikać nadmiernie obcisłych części garderoby - dłuższy brak swobodnego dostępu powietrza wpływa na rozwój bakterii beztlenowych.

Podpaska wielorazowa REGULAR z welurem bawełnianym Wild Nature

KUP TERAZ

Podpaska wielorazowa REGULAR z bawełną organiczną Soft Moon

KUP TERAZ

Podpaski na dzień ze skrzydełkami z organicznej bawełny 14 szt. Vivicot

KUP TERAZ

Co może negatywnie wpływać na naturalną mikroflorę pochwy?

• Przyjmowanie lekarstw - niebagatelne znaczenie dla mikroflory pochwy ma rodzaj przyjmowanych lekarstw, do których należą między innymi antybiotyki lub środki antykoncepcyjne.
• Częste, gorące kąpiele - gorące kąpiele w wannie warto ograniczyć do minimum. Co więcej, płyny do kąpieli o sztucznym składzie warto zastąpić naturalnymi kosmetykami.
• Na nadwrażliwość okolic intymnych - może wpływać także częste współżycie seksualne, wysoki poziom stresu oraz częste korzystanie z miejsc rekreacyjnych takich jak jacuzzi, baseny lub sauny.

Kosmetyki do higieny intymnej - czy warto ich używać?

Rozważania na temat kosmetyków do higieny intymnej warto rozpocząć od tego dlaczego warto je stosować. Kosmetyki do higieny intymnej spełniają bowiem takie funkcje jak:

• utrzymanie właściwego pH mikroflory pochwy - ten aspekt warunkuje zdrowe środowisko okolic intymnych,
• zapewnienie odpowiednio delikatnej pielęgnacji okolic intymnych - przez to rozumie się obecność składników niezagrażających naturalnej barierze ochronnej pochwy,

Ekologiczne kosmetyki do higieny intymnej - jak wybrać?

Ochronny i kojący żel do higieny intymnej Bema Cosmetici Love Bio

Ochronny i kojący żel do higieny intymnej Bema Cosmetici Love Bio został skomponowany z naturalnych składników, które mają działanie nie tylko myjące, ale także pielęgnacyjne. Do niepodważalnych korzyści tego produktu należy przede wszystkim brak szkodliwych dla naturalnej flory bakteryjnej pochwy SLS-ów i parabenów. Ten kojący żel do higieny intymnej obecny w asortymencie sklepu internetowego Couleur Caramel, zawiera w sobie składniki aktywne takie jak:

• niepokalanek pospolity - idealne źródło antyoksydantów,
• olejek ze słodkich migdałów - sposób na efektywną regenerację i ukojenie,
• organiczna oliwa z oliwek - odpowiednio natłuszcza skórę,
• wyciąg z kory indyjskiej - działa antybakteryjnie i łagodzi swędzenie.

Ekologiczny płyn do higieny intymnej z wyciągiem z borówki i nagietka Anthyllis

Ekologiczny płyn do higieny intymnej z wyciągiem z borówki i nagietka Anthyllis nie podrażnia, przywraca właściwe środowisko miejsc intymnych, koi i utrzymuje uczucie świeżości przez długi czas. Naturalny płyn przeznaczony do codziennego użytku pozbawiony jest sztucznych substancji, wpływających niekorzystnie na naturalną barierę ochronną okolic kobiecych. Preparat zalecany jest przede wszystkim osobom wrażliwym na alergeny. W składzie płynu znajduje się wyciąg z borówki i nagietka Anthyllis, który ma działanie przeciwzapalne. Produkt spełnia normy certyfikatu ICEA.

Naturalne kosmetyki do higieny intymnej - jakie składniki pożądane są w ich składzie?

Pożądanymi składnikami w produktach przeznaczonych do higieny intymnej są te pochodzenia naturalnego. Korzystna obecność każdego z nich ma swoje określone uzasadnienie, które prezentujemy poniżej:

• oleje roślinne, gliceryna, lanolina - mają właściwości natłuszczające, niezwykle korzystne dla utrzymania naturalnej bariery ochronnej okolic intymnych,
• alantoina, wyciąg z lukrecji, witaminy grupy B - koją i łagodzą podrażnioną skórę,
• kwas mlekowy, wyciąg z macierzanki, nagietek rumianku - mają działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, dzięki obniżeniu poziomu pH głównie za pośrednictwem kwasu mlekowego,
• wyciąg z mniszka lekarskiego lub borowiny - odświeżają i delikatnie myją,
• kwas hialuronowy, d-pantenol, nagietek lekarski - są to silnie nawilżające składniki, wyjątkowo polecane kobietom po 50 roku życia.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

1. Jakie składniki powinny znaleźć się w naturalnym płynie do higieny intymnej?

• Kwas mlekowy
• Gliceryna
• Alantoina
• Wyciągi roślinne
• Kwas hialuronowy

2. Jakie czynności są niedopuszczalne w kwestii dbałości o higienę intymną?

Należy unikać użytkowania zwykłego mydła w zakresie mycia okolic intymnych. Ma ono bowiem wysoki poziom pH i zawiera silne środki myjące w swoim składzie. 3. Na co zwracać uwagę przy wyborze płynu do higieny intymnej? Warto, by płyn do higieny intymnej:

• składał się z samych składników naturalnych,
• charakteryzował się kwaśnym poziomem pH,
• był hipoalergiczny,
• antybakteryjny,
• nie zawierał SLS, sztucznych barwników i silikonów,
• nie cechował się intensywnym zapachem.

4. Co jeszcze warto wiedzieć o pielęgnacji okolic intymnych kobiet?

Ciekawostką jest, że kobiety o jasnej karnacji i delikatnej skórze są znacznie bardziej podatne na występowanie różnego rodzaju infekcji okolic intymnych. To determinuje poniekąd konieczność stosowania przez nie odpowiednio zbilansowanych kosmetyków do tego przeznaczonych.