
Umiejętność prawidłowego czytania składu kosmetyków INCI to bardzo przydatna rzecz. Dzięki temu łatwiej wybierzesz produkty z naturalnym składem, bogate w substancje, które służą Twojej skórze. Nie dasz się też nabić w butelkę na próby greenwashingu stosowane przez niektóre marki. Jak więc czytać skład kosmetyków i się w tym nie pogubić? Koniecznie zapoznaj się z naszymi poradami.
Skład INCI – co to jest?
Skład INCI, czyli z języka ang. International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, to regulowany prawnie spis substancji użytych w kosmetyku. Składniki kosmetyku wymieniane są w kolejności od największej ilości zawartości w produkcie. Na początku listy znajdują się więc substancje, których w danym kosmetyku jest najwięcej. Przy czym zasada ta nie jest stosowana dla składników, których stężenie wynosi mniej niż 1%. Znajdują się one na końcu listy, ale w dowolnej kolejności. Najczęściej są to barwniki, substancje zapachowe i konserwanty. Skład INCI podawany jest po łacinie lub w języku angielskim.
Skład kosmetyków INCI – substancje, których warto unikać
Jeśli chcesz nauczyć się czytać skład INCI, wcale nie musisz znać wszystkich nazw substancji, aby robić to dobrze. Przygotowaliśmy dla Ciebie mini ściągę, w której wskażemy Ci, których nazw w składzie należy unikać, ponieważ mogą być one potencjalnie szkodliwe dla Twojego zdrowia. Najtrudniejsze są jak zwykle początki, ale kiedy zagłębisz się w temat, zauważysz że nie jest to takie trudne jak wygląda.
Substancje, których warto unikać w składzie INCI:
- Alkohole – nie każdy alkohol w składzie kosmetyku jest szkodliwy. Warto jednak uważać szczególnie na Alkohol Denat., czyli alkohol denaturowany wykazujący działanie wysuszające i drażniące. Z pewnością tej substancji nie powinno być w składzie kosmetyków naturalnych. Nie musisz natomiast obawiać się np.: Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol
- Parafina, wazelina, oleje mineralne oraz inne substancje ropopochodne - substancje, które mają wysoką komadogenność i mogą w znaczący sposób wpłynąć na pogorszenie stanu Twojej skóry. Parafina oznaczana jest w składzie w następujący sposób Paraffin Oil, Parrafinum Liquidum, Synthetic Wax, Paraffin, Isoparaffin. Składnikami ropopochodnymi oraz olejami mineralnymi, których powinnaś unikać są także: Petrolatum/Vaseline, Mineral Oil, Isobutane, Isopropan.
- Konserwanty – oto lista konserwantów, które nie powinny znaleźć się w składzie kosmetyków naturalnych: Triclosan, Disodium EDTA, Tetrasodium EDTA, Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Iodopropynyl Butylcarbamate, Imidazolidinyl Urea, Chlorhexidine, Cetrimoniumbromid, Diazolidinyl Urea, Cetylpyridinium Chloride. Nieco inaczej ma się sprawa z Phenoxyethanolem, który w określonych minimalnych stężeniach może znaleźć się również w składzie kosmetyków naturalnych.
- Parabeny – substancje te wykazują działanie drażniące, a także wpływają na zaburzenia gospodarki hormonalnej: Methylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben. Najłatwiej jeśli zapamiętasz, że są to substancje z końcówką –paraben.
- PEG i PPG – substancje te powstają z tlenek etylenu i dioksany, które uważane są za rakotwórcze. W składzie INCI rozpoznasz je po przedrostku PEG lub PPG, albo końcówce –eth.
- Silikony – to dosyć kontrowersyjne substancje. Podobnie jak parafina mogą zaburzyć wymianę gazową i działać komadogennie. Jeśli nie chcesz używać kosmetyków z silikonami, rozpoznasz je po końcówce -methicone, -siloxane, -silanol i -silicone.
- SLS i SLES – najczęściej pojawiają się w kosmetykach myjących, to skrót od substancji Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate. Są to silne detergenty, które mogą mieć działanie drażniące, wysuszające, czy komadogenne.
- Ftalany - znajdziesz je pod nazwą Diethylphtalat, DEP i Dimethylphtalat, DMP
- Substancje zapachowe –substancje zapachowe pojawiają się w składzie kosmetyków INCI jako parfum lub fragrance i znajdują się na końcu listy. Do tego typu substancji, które najczęściej pojawiają się w kosmetykach i mogą wywoływać alergie należą Citral, Eugenol, Hydroxycitronellal,, Benzylsalicylat, Cinnamal, Cumarin, Geraniol, Citronellol.
Jakie inne substancje znajdziesz czytając skład INCI?
W większości przypadków pierwsze miejsce w składzie INCI zajmuje woda, czyli Aqua. Jest to baza kosmetyku. Oprócz wody i wcześniej wymienionych substancji szkodliwych, w kosmetykach znajdziesz również całą masę składników, które zadziałają dobroczynnie wobec Twojej skóry. W składzie kosmetyków naturalnych znajdziesz bardzo często następujące substancje:
- Oleje – w skład kosmetyków naturalnych bardzo często wchodzą oleje. W składzie INCI są to substancje zawierające słowo Oil. Oczywiście nie musisz znać wszystkich nazw olejów, ale czytając składy zauważysz, że z czasem szybko je zapamiętasz. Najczęściej spotykane oleje to np: olej arganowy – Argan Oil, olej ze słodkich migdałów- Sweet Almond Oil.
- Masła – to substancje, które w swojej nazwie zawierają słowo Butter. Najbardziej znane to masło Shea – Butyrospermum Parki Butter. Inne emolienty, które znajdziesz w naturalnych kosmetykach to wosk pszczeli (Cera Alba) oraz lanolina (Lanolin).
- Hydrolaty i wody kwiatowe – czasami zdarza się, że są one bazą kosmetyków zamiast wody, najczęściej jednak są to po prostu dodatkowe składniki kosmetyku, wzbogacające jego właściwości. Rozpoznasz je po tym, że w nazwie będą zawierały słowo Water. Przykładem może być hydrolat różany – Rosa Damascena Flower Water.
- Ekstrakty roślinne – w ich nazwie występuje zwykle słowo Extract
- Olejki eteryczne – w przeciwieństwie do olejów nie zawierają one w nazwie słowa Oil. Ich rozpoznanie nie jest więc tak proste. W kosmetyku naturalnym pełnią funkcję wzbogacającą, zapachową lub konserwującą.
- Konserwanty – w naturalnych kosmetykach również znajdziesz konserwanty. Są to jednak ściśle określone substancje, które nie wywołują podrażnień. Do naturalnych konserwantów należą: Benzyl Alkohol, Alkohol, Ethanol, olejki eteryczne oraz antyoksydanty (głównie witamina E.)
- Łagodne substancje myjące – najczęściej są to Coco Glucoside, Cocoa Betaine, czy Lauryl Glucoside. W przeciwieństwie do SLS i SLES nie wywołują tak powszechnych podrażnień.
Dlaczego warto czytać skład INCI?
Czytanie składów INCI to bardzo ważna umiejętność, która pomoże Ci uchronić się przed szkodliwymi praktykami niektórych marek kosmetycznych. Często otrzymujemy mylące informacje, obietnice naturalnych produktów, bez silikonów, czy parabenów. Niestety są to w wielu przypadkach jedynie hasła reklamowe pojawiające się na opakowaniach kosmetyków, bo kiedy sprawdzimy ich skład okazuje się, że z naturalnością nie mają one nic wspólnego. Ponadto umiejętność czytania składów kosmetyków pozwoli Ci wykluczyć potencjalnie szkodliwe dla Ciebie substancje i uniknąć wystąpienia alergii.