Jak chronić skórę jesienią — plan pielęgnacji Bema Cosmetici

Chłodniejsze poranki, wiatr i suche, ogrzewane powietrze — jesień to test dla naszej bariery hydrolipidowej. Dobra wiadomość? Wystarczy kilka mądrych zmian w rutynie, by skóra znów była spokojna, miękka i promienna. Poniżej znajdziesz prosty, skuteczny plan oparty na pielęgnacji Bema Cosmetici oraz makijażu Couleur Caramel.

W skrócie: łagodne oczyszczanie, intensywne nawilżenie, ochrona bariery + lekki, pielęgnujący makijaż. SPF nadal obowiązuje!

1) Oczyszczaj delikatniej (rano i wieczorem)

Cel: zachować równowagę bariery bez uczucia ściągnięcia.

• Wybierz łagodny preparat myjący (żel/emulsję) o fizjologicznym pH.

• Wieczorem demakijaż dwuetapowy: olejek lub mleczko Bema → delikatny żel.

• Unikaj gorącej wody i mocnych detergentów.

Polecane typy produktów Bema: delikatny żel myjący, mleczko/olejek do demakijażu, tonik kojący.

2) Tonizuj i nawadniaj warstwowo

Cel: zwiększyć poziom nawilżenia i przygotować skórę na kolejne kroki.

• Po myciu użyj toniku/esencji z humektantami (np. aloes, kwas hialuronowy) i łagodzącymi ekstraktami.

• Aplikuj „warstwowo” (2–3 cienkie warstwy), szczególnie gdy powietrze w domu jest suche.

Bema: tonik nawilżający, esencja hialuronowa.

3) Serum ochronno‑nawilżające (antyoksydanty są Twoim przyjacielem)

Cel: wsparcie bariery i ochrona przed stresem środowiskowym.

• Rano: serum z kwasem hialuronowym i antyoksydantami (np. witamina C/oryzanol/wit. E).

• Wieczorem: serum kojąco‑regenerujące (np. z betainą, pantenolem, lekkimi olejami roślinnymi).

Bema: serum nawilżające/antyoksydacyjne.

4) Krem dopasowany do typu cery

Cel: domknięcie nawilżenia i wzmocnienie bariery.

• Cera mieszana/tłusta: sięgnij po Bema Love Bio krem do mieszanej — lekka regulacja sebum + nawilżenie bez obciążenia.

• Cera sucha/wrażliwa: odżywczy krem lipidowy (olej jojoba, awokado, masło shea) dla komfortu i elastyczności.

Tip: szukaj ceramidów, skwalanów i naturalnych wosków — tworzą delikatną „kołderkę” dla skóry w chłodne dni.

5) SPF także jesienią

Cel: ochrona przed UV i przebarwieniami (światło UV i HEV nadal dociera do skóry!).

• Wybierz SPF 30 o lekkiej, komfortowej konsystencji (mineralny lub mieszany) i nakładaj jako ostatni krok poranny.

• Dosmaruj nos/policzki przed dłuższym spacerem.

Bema: krem ochronny z filtrem do codziennego użytku.

6) Pielęgnacja uzupełniająca 1–2× w tygodniu

Cel: wygładzić, ukojenie i dodatkowy „zastrzyk” komfortu.

• Peeling enzymatyczny lub PHA – łagodny, bez podrażnień; stosuj wieczorem, a rano SPF.

• Maska odżywcza lub nawilżająca – świetna po spacerach i wietrznej pogodzie.

Bema: delikatny peeling enzymatyczny, maska kojąca/odżywcza.

7) Ochrona ust i dłoni

Cel: zapobieganie spierzchnięciom i mikropęknięciom.

• Balsam do ust z woskami roślinnymi i wit. E (na noc: grubsza warstwa jak „maska”).

• Krem do rąk w torebce i przy biurku — częściej, a mniej.

Bema: pomadki ochronne, krem do rąk.

Bema Cosmetici (pielęgnacja):

• Delikatny żel/emulsja do mycia twarzy

• Tonik/esencja nawilżająca

• Serum z kwasem hialuronowym/antyoksydantami

• Krem: Love Bio (cera mieszana/tłusta) / odżywczy lipidowy (cera sucha/wrażliwa)

• SPF 30 do codziennej ochrony

• Peeling enzymatyczny / maska odżywcza

• Balsam do ust, krem do rąk

Najczęstsze pytania (FAQ)

Czy jesienią potrzebuję SPF? Tak — promieniowanie UVA działa przez cały rok i nasila przebarwienia. Wybierz SPF 30 i stosuj codziennie rano.

Mój puder wysusza skórę. Co robić? Nałóż cieńszą warstwę, omijaj policzki, a pod spód wklep esencję i bogatszy krem. Rozważ puder prasowany HD.

Cera mieszana błyszczy się w strefie T. Jaki krem wybrać? Lekki, regulujący jak Bema Love Bio + na policzki dołóż odrobinę kremu odżywczego.

Jak łączyć makijaż i pielęgnację? Daj 2–3 minuty, by serum/krem się wchłonęły, potem BB/korektor i cienka warstwa pudru.

Drobne codzienne nawyki, które robią różnicę

• Nawilżacz powietrza w domu, szczególnie w sypialni.

• Krótszy, ciepły (nie gorący) prysznic.

• Szalik jako „tarcza” dla policzków w wietrzne dni.

• Szklanka ciepłej wody po przebudzeniu

Podsumowanie

Jesień to świetny moment, by otulić skórę mądrą pielęgnacją i makijażem, który wspiera, a nie maskuje. Z duetem Bema Cosmetici + Couleur Caramel zbudujesz rutynę, która chroni barierę, nawilża i podkreśla naturalny blask — dzień po dniu.

#jesiennaPielęgnacja #BemaCosmetici #CouleurCaramel #BBcream #SPF #skóraSucha #ceraMieszana